Foto: da fonti pubbliche Cosa non fare dopo i 60 anni: è dannoso per la salute Dopo i 60 anni, il corpo umano non invecchia semplicemente, ma passa a “binari” biologici e ormonali completamente diversi. Il pericolo di questa età non sta nei numeri del passaporto, ma nel desiderio di attenersi alle abitudini efficaci a […]
Foto: da fonti aperte La camomilla è spesso usata per via topica per lenire la pelle danneggiata La camomilla è un’erba semplice con potenti proprietà: riduce le infiammazioni, calma i nervi e migliora la digestione. Ma questo “rimedio calmante” non è adatto a tutti. Secondo il sito web Health. Benefici della camomilla per il corpo […]
Foto: da fonti pubbliche L’infarto nei giovani è dovuto a un ridotto apporto di sangue al cuore. L’età non è una garanzia di sicurezza dalle malattie, perché anche a 20 e 30 anni il cuore può funzionare male. Perché persone giovani e di aspetto sano si ritrovano improvvisamente in ospedale con un infarto? Sono stati […]
Foto: da fonti pubbliche Il ferro è essenziale per la produzione di emoglobina, la molecola responsabile del trasporto dell’ossigeno nel sangue. La carne rossa non è l’unica fonte di ferro per il corpo umano. Esistono altri alimenti che possono contribuire pienamente a soddisfare il fabbisogno di questo micronutriente. Il ferro è essenziale per la produzione […]
Foto: da fonti pubbliche La cosa migliore è che si può ricavare dagli alimenti di tutti i giorni che sono spesso presenti nella nostra dieta. Il magnesio è un minerale fondamentale per il nostro organismo: sostiene le difese immunitarie, aiuta i muscoli a lavorare senza sovraccarichi e regola l’equilibrio energetico. La cosa migliore è che […]
